Body Jam

Ecoutez les battements, ressentez les mouvements …

Le BODYJAM™ est le cours de cardio qui vous initie aux joies de la danse, en toute liberté. Un cocktail détonant des derniers mouvements de la danse et des tubes du moment pour transpirer en s’éclatant. Des instructeurs funky vous apprennent à bouger avec style tout au long des 55 minutes de cours. Alors amenez un ami, bougez votre corps et laissez le plaisir de danse s’emparer de vous.

Les bienfaits

  • Apprenez des mouvements et sentez l’effort
  • Brûlez des calories
  • Améliorez votre coordination
  • Devenez addict de la danse
  • Procurez-vous une forme unique d’auto-expression

Cardio

Renforcement

Perte de poids

Détente

Préparez vos affaires !
Notre coach n'attend plus que vous ...

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
09.00
BODY JAM
09.45
10.45
10.00
11.00
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
19.00
BODY JAM
19.30
20.30
20.00

Lundi

Mardi

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