HBX BOXING

Entrainement Fonctionnel inspiré des sports de Combats et des arts martiaux (Boxe, Karaté, Taekwondo et MMA – Mixed Martial Arts)
construit autour du sac de frappe, du slam Ball et des élastique de résistance.
Durée du cours 30 minutes

Résultats
• Améliore la puissance
• Améliore la vitesse
• Améliore la coordination
• Améliore l’endurance

Cardio

Renforcement

Perte de poids

Détente

Préparez vos affaires !
Notre coach n'attend plus que vous ...

MA CHECK LISTE :