Envie de vous tonifier autrement, besoin d’une activité douce pour vos articulations, les cours d’aquabike sont là pour répondre à vos attentes. Loin du cliché de cours « tranquilles », venez passer une séance dynamique agréable et performante en musique.

10 bonnes raisons de pratiquer l’Aquabiking

  1. L’ACTIVATION DU COEUR

    Selon l’intensité de l’effort, le rythme cardiaque augmente et l’endurance progresse.
  2. LA TONIFICATION DES JAMBES

    La résistance de l’eau agit sur toute la musculature submergée en garantissant la tonification de l’ensemblre des ces groupes musculaires.
  3. LA PRESERVATION DES ARTICULATIONS

    L’apesanteur de l’eau est parfaite pour les personnes présentant des indispositions musculaires, articulaires ou en cas de surcharge pondérale.
  4. LA PERTE DE POIDS

    La résistance de l’eau agit sur toute la musculature sans repons, la meilleure formule pour brûler des matières grasses (jusqu’à 800kcal/heure).
  5. L’AMELIORATION DE LA RESPIRATION

    La combinaison de l’exercice cardiovasculaire avec l’humidité de l’air améliore la ventilation pulmonaire.
  6. LA DISPARITION DE LA CELLULITE

    Le pédalage submergé produit un massage continu sur les jambes tout en augmentant le travail musculaire, cela favorise l’élimination progressive de la cellulite.
  7. LA PREVENTION DES VARICES

    La pression de l’eau favorise la circulation du sang dans les jambes. Exercice parfait pour les utilisateurs avec des varices.
  8. UNE MEILLEURE CIRCULATION SANGUINE

    La pression hydrostatique associée au pédalage améliore considérablement le flux sanguin, réduisant ainsi les symptômes de jambes fatiguées.
  9. FAIRE UN EFFORT SANS S’EN RENDRE COMPTE

    Grâce à l’action rafraichissante de l’eau, la thermorégulation est idéale, ce qui rend l’exercice plus agréable.
  10. S’AMUSER

    Un exercice en groupe et en musique, divertissement assuré pour tout le monde.

DÉCOUVERTE
  • $10€*/ mo
  • Séance à l'unité

  • $80€*/ mo
  • Pack de 10 séances
    • Soit 8€/séance

SPORTIVE
  • $140€*/ mo
  • Pack de 20 séances
    • Soit  7€/séance

  • $195€*/ mo
  • Pack de 30 séances
    • + 10 offertes
    • Soit 4.88€/séance

*  Prix spécial réservé aux adhérents du club Your Fitness.
Prix extérieurs : 15€ la séance à l’unité, 130€ le pack de 10+1 séances, 210€ le pack de 20+3 séances, 
260€ le pack de 30+10 séances

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