Body Combat

L’énergie est hautement contagieuse !

C’est un programme de fitness basé sur les arts martiaux, mais sans affrontement, qui comprend des mouvements issus du Karaté, du Taekwondo, du Kung-Fu, du Kick-Boxing, du Muaythai et du Tai Chi. Chaque cours de BODY COMBAT de 55 minutes est chorégraphié sur 10 morceaux de musique très tendance, garantissant une expérience grisante avec des résultats ultra-rapides pour votre condition physique.

Les bienfaits

  • Améliore les fonctions cardiaques et pulmonaires et réduit les risques de maladies cardio-vasculaires
  • Tonifie et sculpte les principaux groupes de muscles
  • Brûle des calories pour amincir le corps
  • Augmente la coordination et l’agilité
  • Améliore la densité osseuse

Cardio

Renforcement

Perte de poids

Détente

Préparez vos affaires !
Notre coach n'attend plus que vous ...

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