Body Combat

L’énergie est hautement contagieuse !

C’est un programme de fitness basé sur les arts martiaux, mais sans affrontement, qui comprend des mouvements issus du Karaté, du Taekwondo, du Kung-Fu, du Kick-Boxing, du Muaythai et du Tai Chi. Chaque cours de BODY COMBAT de 55 minutes est chorégraphié sur 10 morceaux de musique très tendance, garantissant une expérience grisante avec des résultats ultra-rapides pour votre condition physique.

Les bienfaits

  • Améliore les fonctions cardiaques et pulmonaires et réduit les risques de maladies cardio-vasculaires
  • Tonifie et sculpte les principaux groupes de muscles
  • Brûle des calories pour amincir le corps
  • Augmente la coordination et l’agilité
  • Améliore la densité osseuse

Cardio

Renforcement

Perte de poids

Détente

Préparez vos affaires !
Notre coach n'attend plus que vous ...

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
09.00
BODY COMBAT
09.00
10.00
10.00
11.00
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
BODY COMBAT
18.45
19.30
19.00

Mardi

Vendredi

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