GRIT FORCE

Lesmills Grit Force est un entraînement HIIT de 30min qui améliore la force et construit des muscles fins et allongés.
Il utilise une barre, des poids et des exercices au poids du corps.
Durée du cours 30 minutes

Résultats
• Améliore rapidement la force
• Construit une musculature fine
• Remise en forme rapide

Cardio

Renforcement

Perte de poids

Détente

Préparez vos affaires !
Notre coach n'attend plus que vous ...

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